Как бы после праздников не пропасть...

Вот только, положа руку на желудок, после долгих праздников от дыхания некоторых граждан с гражданками такое амбре раздаётся...
С вопросами, как исправить положение и что в этой ситуации может помочь, я подошла к стоматологу Наталье Геннадьевне ТРАВИНОЙ. Полученной информацией, как и положено, с вами делюсь.

— Начну немного издалека. На приём пришёл молодой человек с острой болью. Из-за неё бедолага ночь не спал. А когда выяснилось, что и с остальными зубами у него есть проблемы, пациент очень удивился: «Как же так? Я чищу зубы только «Колгейтом», а в рекламе говорили, что кариеса точно не будет!» При этом молодого человека сложно назвать чересчур доверчивым...

Действительно, «Колгейт» и «Бленд-а-мед» — это бренды общемировых лидеров по производству средств гигиены полости рта (паст, зубных щёток, ополаскивателей, нитей для обработки межзубных промежутков). Есть и наша продукция, которой смело можно довериться: «Новый жемчуг» (от «Невской косметики») и «Лесной бальзам» (концерн «Калина»). Но всё же уповать, подобно молодому человеку, что паста избавит от всех проблем, не стоит.

На степень свежести и белозубости улыбок, безусловно, влияют наследственность (она определяет структуру и строение зубов и дёсен) и экология. И хоть эти факторы надо принимать как данность и учитывать, но основная причина кроется всё же в другом. Все сладости, фрукты, мучные и даже молочные продукты содержат углеводы, которые в полости рта расщепляются до сахаров — любимой и главной пищи для «вредных» бактерий, живущих в полости рта. Их размножение и вызывает кариес и болезни дёсен. На восемьдесят пять процентов причины дурного запаха как раз объясняются этим. Оставшиеся пятнадцать процентов «берут на себя» другие неполадки: заболевания ЛОР-органов и желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, почечная недостаточность, дисфункция печени. Да, в человеческом организме всё взаимосвязано. И если, допустим, не обращать внимания на больную печень, то бороться с дурным запахом изо рта можно до бесконечности. Я это к тому, что логичнее начать лечение с первопричины (в нашем примере с печени), а не с последствий.

А что такое наши любимые новогодние праздники? Мы позволяем себе отнюдь не диетические вкусности: жирное, копчёное, алкогольное, сладкое... Да и чистить зубы на ночь, в то время как веселье в разгаре, вряд ли кто кинется. Поэтому сейчас, когда каникулы прошли, а запах остался, стоит нанести визит не только к стоматологу, но ещё (не удивляйтесь) пройти для начала УЗИ внутренних органов. Желудок, поджелудочная, печень, почки выдерживали как-никак серьёзное праздничное испытание.

Если снова вернуться к теме средств гигиены, то... Первые в мире зубные порошки готовили ещё в Древнем Египте (то есть за 3000 — 5000 лет до н.э.) А сегодня уважающий себя производитель прямо на тюбике не поленится выдать информацию, с какой именно проблемой паста поможет справиться. Но свежесть дыхания и белизна зубов зависят ещё и от выбора щётки. Это «орудие в борьбе за красоту» должно иметь искусственную щетину с закруглёнными и отполированными кончиками (чтобы ненароком не травмировать десну). И у хорошей щётки, как и у фотомодели, есть свои параметры: 3 — 4 ряда кустов щетинок по 20 — 40 штук в пучке, высотой от 6 до 13 мм. Оптимальное расстояние между кустами — 2,2 — 2,5 мм. Кстати, более удлинённая щетина на кончике щётки бывает у изделий с силовым выступом. Именно такие «орудия» помогают тщательнее чистить межзубные пространства и «труднопроходимые» зоны (например, за коренными зубами). А размеры головки правильно подобранной щётки бывают обычно такими: для взрослых — ширина 7,5 — 11 мм, длина — 25 — 30 мм. Для детей и подростков — 7 — 9 мм, длина — 18 — 25 мм.

А ещё у щёток есть пять степеней жёсткости: от очень жёсткой до очень мягкой. Для детей предпочтительнее зубные щётки с мягкой или очень мягкой щетиной. Среди «взрослых» щёток наиболее оптимальный вариант — средняя жёсткость щетины. Но борцам за свежесть дыхания и белизну улыбки, чей возраст близок к совершеннолетию и несколько старше, стоит обратить внимание и на оригинальные «орудия», в которых сочетаются щетинки разной степени жёсткости. Например, центральные — более жёсткие и короткие щетинки, предназначенные для удаления зубного налёта, а периферические — более мягкие, длинные. Они хорошо прочистят межзубные промежутки и промассируют дёсны.

...Надеюсь, мои рекомендации помогут сохранить вашу улыбку. Без хорошей улыбки сложно представить человека обаятельного. А обаятельным людям очень многое по плечу.

И напоследок, чтобы вы улыбнулись, анекдот «в тему». В каждой уважающей себя шутке, знаете ли, есть намёк на серьёзное.

Что нужно делать, чтобы сохранить зубы здоровыми?

1. Чистить их правильно и дважды в день.

2. Дважды в год ходить к стоматологу.

3. Не совать нос в чужие дела.