Прелести без скорлупок

Так что всё остаётся в силе. Звоните мне по редакционному телефону 314-68-10, отправляйте послания, поставив пометку «С надеждой», почтой обычной (адрес редакции на последней странице) или электронной bekisheva@sovsibir.ru Вопросы не заблудятся, до адресата дойдут.

А сегодня речь вот о чём:

— Уверен, человек только сам может отказаться от наркотиков.
Я барбитуратами год баловался, потом года на полтора серьёзно подсел. А 1 января стало год уже, как обхожусь без «колёс». Но вся досада в том, что со сном получается «хана». Кручусь в постели, а утром встаю чумной совершенно. Голова не моя. Из-за этого торможу и психую. С девчонкой расстался, потому что «псих ей не нужен».

Переходить на другие «сонники» я не хочу. Боюсь показать слабину и сорваться. Но и прелестей жизни без наркотиков пока что не понял. Мало того, что не сплю, ещё и постоянно вынужден включать своего «внутреннего цензора», чтоб прожить без срывов. Как мне эти «прелести трезвой жизни раскусить», чтоб психом не остаться?

Фёдор.

— Полтора года «серьезного» употребления барбитуратов не проходит для организма бесследно. Снотворные препараты данной категории особенно сильно нарушают естественную структуру нормального сна. Кроме того, они вызывают весьма специфические личностные изменения. Эти отклонения тем сильнее выражены, чем в более раннем возрасте человек начинает употреблять таблетки. Однако организм обладает значительной способностью к восстановлению нарушенного баланса, если отказаться от наркотиков полностью. А нарушение сна, которое у вас, Фёдор, длится довольно долго (около года), говорит о том, что к синдрому отмены медикаментов, скорее всего, присоединилась депрессия. Описываемые вами симптомы косвенно это подтверждают.

Именно поэтому я вам настоятельно рекомендую обратиться за квалифицированной помощью. Обычно проводится медикаментозная терапия антидепрессантами в сочетании с курсом интенсивной психотерапии. В зависимости от степени тяжести состояния применяется или стационарное, или амбулаторное лечение.

И вы совершенно правильно делаете, не пытаясь вызывать сон при помощи других снотворных препаратов. Организм быстро привыкнет к новому средству. А это только усилит проблему.

По поводу «прелестей трезвой жизни»... Их не нужно «раскусывать». Они от вас ни в какие «скорлупки» не прячутся. Они постоянно находятся рядом с вами. Надо их только научиться замечать. Вы когда-нибудь изучали что-нибудь под микроскопом? Помните, как наводится резкость? Немного перекрутил или недокрутил маленькое колёсико, а результат один: ничего не видно. Есть старая притча о том, как у Ходжи Насреддина его ученик спросил: «Учитель, почему Бог играет со мной в прятки?» «Дурак, не в прятки, а в жмурки!» — ответил мудрец.