13:23 / 07.01.2026 / Общество

Начните год с отказа от сигареты

После почти 60 лет курения житель Новосибирска решил расстаться с вредной привычкой. Всего за два месяца борьбы с пристрастием к никотину показатели здоровья пожилого мужчины улучшились.

Опыт кабинетов по оказанию медицинской помощи при отказе от курения, работающих в государственных поликлиниках Новосибирской области, показывает, что ни возраст, ни стаж курения не являются непреодолимым препятствием, если человек хочет избавиться от зависимости.

С 20 штук до двух

Самым возрастным пациентом, который в прошлом году обратился за такой помощью, стал 79-летний мужчина. Он сам пришел в кабинет по отказу от курения центра здоровья для взрослых городской клинической поликлиники № 29.

— Первый прием был в октябре 2025 года, — рассказывает главный врач ГКП № 29 Альбина Николаева. — Стаж курения — 59 лет, на момент приема курил пачку в день, это 20 сигарет. В анамнезе доходило и до трех пачек. Индекс пачка-лет — 59, злостный курильщик, высокий риск хронической обструктивной болезни легких. Врач провел беседу для повышения мотивации, составил индивидуальный план отказа от курения, пациенту были рекомендованы постепенные шаги.

На второй прием мужчина пришел в декабре. За это время он уменьшил количество выкуриваемых в сутки сигарет с 20 до двух — пяти. Концентрация углекислого газа в выдыхаемом воздухе снизилась с 35 до 10 ррm, концентрация карбоксигемоглобина в крови — с 4,8 до 1,75 процента. Жизненная емкость легких увеличилась с 1,76 до 2,01 литра.

Это трудно, но возможно

В государственных медицинских учреждениях здравоохранения Новосибирской области открыты 42 кабинета по оказанию медицинской помощи при отказе от курения: 23 кабинета в отделениях медицинской профилактики, 14 — на базе кабинетов врачей-наркологов, пять — при центрах здоровья для взрослых. Также в Новосибирском областном клиническом наркологическом диспансере работает кабинет семейного консультирования по проблеме употребления табака и никотина несовершеннолетними.

Медики проводят индивидуальные и групповые консультации, психотерапевтическую коррекцию и медикаментозное лечение. Пациента готовят к отказу от курения, обучают приемам преодоления зависимости от табака и назначают дату отказа от курения.

За девять месяцев 2025 года в кабинеты по оказанию медицинской помощи при отказе от курения в Новосибирской области обратилось 19 042 человека. Завершили обучение в школе по отказу от курения 2293 человека. По итогам 2024 года полностью отказались от табакокурения 12,6 процента обратившихся за помощью.

Главный фактор рака

По данным мониторинга Центрального научно-исследовательского института организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ, в Новосибирской области за девять месяцев прошедшего года отмечается положительная динамика по снижению распространенности курения у населения в возрасте от 15 лет и старше: с 22,4 процента в январе до 20,3 в сентябре 2025-го.

Заведующий онкологическим отделением № 3 (торакальным) Новосибирского областного клинического онкологического диспансера Вадим Козлов называет курение главным фактором риска развития рака легкого. И считает, что единственный способ снизить смертность от него — регулярное обследование всего взрослого населения.

КСТАТИ
Особое внимание при проведении скрининга нужно уделять пациентам старше 50 лет со стажем курения более 30 пачка-лет. Кстати, у заядлых курильщиков часто встречается неоперабельный мелкоклеточный рак легкого, это очень агрессивный вариант рака. Или плоскоклеточный рак, при котором врач тоже вряд ли будет обнадеживать пациента. «Мы сейчас рекомендуем даже уже в процессе лечения бросить курить, потому что реально прогноз по выживаемости лучше», —говорит Вадим Козлов.