Как спастись, чтоб тебя «не схватили»?

Елена Краснова, доктор медицинских наук, главный детский инфекционист Новосибирской области считает, что приближается пандемия нового, так называемого свиного, или калифорнийского, гриппа, которая началась в 2009 году и будет продолжаться, возможно, еще в течение десяти или более лет. Подсчитано, что одна треть населения Земли уже переболела и выработала иммунитет к этому заболеванию, но две трети пока в опасности.

1. Самым надежным методом профилактики гриппа считается вакцинация.
Как правило, вакцина предохраняет людей от тяжелого протекания болезни и от возможных летальных исходов (в прошлом году таких случаев по России зарегистрировано 74, в Новосибирской области — два).

У большинства заболевших болезнь протекает в легкой или средней формах. Но у лиц, отягощенных другими недугами, например, диабетом, ожирением, бронхиальной астмой — очень тяжело. Они в первую очередь и нуждаются в защите. За рубежом прививки сегодня обязательны и для лиц с ишемической болезнью сердца, так как вирус гриппа поражает сосудистую стенку, в результате чего развиваются тромбозы. У пожилых людей при этом через неделю-две после заболевания может развиться инфаркт миокарда.

Оптимальными сроками начала вакцинации являются сентябрь-октябрь, тогда к началу эпидемического сезона, приходящегося, как правило, на декабрь-январь, вырабатывается достаточная иммунная защита.

В Российской Федерации зарегистрировано 11 противогриппозных вакцин. Все они вводятся по стандартной схеме. Для профилактики гриппа используются инактивированные (не содержащие живых вирусов) и живые вакцины (содержащие ослабленные, незаразные вирусы). Последние сейчас почти не применяются. В настоящее время проводятся интенсивные разработки нового поколения вакцин, не требующих внутримышечного введения.

Прививать детей от гриппа можно с 6 месяцев.

Основным противопоказанием для применения противогриппозной вакцины является непереносимость компонентов препарата — белков куриного яйца и специальных консервантов, содержащихся в некоторых препаратах. Запрещается введение вакцин при острых заболеваниях или при обострении хронических недугов.

Прививки можно сделать в любом медицинском учреждении, имеющем лицензию на проведение вакцинации (в поликлинике по месту жительства, коммерческой клинике, иммунологическом центре).

2. Во время эпидемий жизненно необходим масочный режим.
В Японии, например, чихающий или кашляющий человек никогда не выйдет в общественное место без маски.

Наши доктора обычно рекомендуют носить маски против гриппа и ОРВИ в закрытых помещениях. Обязательно защищайтесь, если в вашем доме уже есть больной. При этом помните, что большинство повязок становятся непригодными уже через пару часов. Целый день в одной и той же маске находиться нельзя. Маску следует надевать правильно: она непременно должна закрывать не только рот, но и нос, и при этом плотно прилегать к лицу. Специалисты считают, что защищаться маской в метро желательно, так как там находится большое количество людей, а вот носить ее на улице не рекомендуют: больной человек должен находиться дома, подчеркивают они.

Сегодня в аптеках продаются маски, состоящие из нескольких слоев, один из которых — верхний — пропитан кислотой. Он может удерживать заразу на поверхности в течение суток.

3. Хороший заслон болезни дают регулярные промывания слизистой носа как детям, так и взрослым.
Эта методика профилактики основана на том факте, что для того, чтобы попасть в клетку минуя барьеры слизистой носа, вирусу требуется от 4 до 8 часов. За это время вирус можно успеть удалить промыванием, тогда болезни удастся избежать. Чтобы избежать отита, необходимо правильно проводить эту процедуру. Освоить ее бесплатно новосибирцев приглашают 28 октября с 10 до 17 часов в консультативно-диагностическую поликлинику Новосибирской государственной областной клинической больницы по адресу: ул. Немировича-Данченко, 128.

Грипп непредсказуем. Он подкрадывается незаметно. В прошлом году пик заболеваний пришелся на начало января. В позапрошлом — нагрянул в марте. Пока еще есть время, чтобы подготовиться к встрече с ним, как следует вооружившись иммунитетом.

ЦИФРА
По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно ОРВИ и гриппом и болеет каждый третий житель планеты. Экономические потери от них выше, чем от других инфекционных заболеваний. Ежегодный экономический ущерб составляет от 2,5 до 3,4 млрд рублей.