04:07 / 24.01.2013 / Здоровье

Расцветёт зимой крапива

Тем, кто страдает аллергией на холод, медики рекомендуют начинать «военные действия» не отходя от дома

Стоит некоторым выйти зимой за порог, как они начинают покрываться красными пятнами. У кого-то во время прогулки внезапно проявляется конъюнктивит или жуткий насморк, у других случаются приступы удушья. Это могут быть проявления аллергической реакции на холод.

Чего опасаться?
— Холодовая аллергия, или, как ее еще часто называют, зимняя крапивница, может доставить немало неприятностей, — объясняет терапевт Наталья Боброва. — Поэтому если на улице у вас регулярно течет из носа или глаз, начинает чесаться тело, вам необходима консультация врача-аллерголога. Подверженность зимней аллергии подтвердит и простой тест: характерные высыпания, а главное, зуд появятся, если положить на запястье на несколько минут кусочек льда.

Врач подчеркивает: ледяной воздух может вызвать внезапное раздражение и у совершенно здоровых людей, чаще молодых, особенно у женщин, так как у них более нежная кожа. И мороз вовсе не обязательное условие для холодовой аллергии. Она нередко возникает и при плюсовой температуре, если на улице достаточно сильный ветер или повышенная влажность. Случается, что заболевание может проявиться даже после употребления холодных напитков. В этом случае зуд и высыпания возникают на губах. Проявления зимней крапивницы могут быть спровоцированы перенесенными инфекционными заболеваниями, генетической предрасположенностью, приемом антибиотиков, гельминтами, а также постоянными очагами инфекций — будь то кариес или хронический тонзиллит.

Как защищаться?
Спрятаться от холода зимой в Сибири невозможно. Поэтому тем, у кого действительно есть аллергия на мороз, медики рекомендуют начинать «военные действия» не отходя от дома.

Во-первых, тепло одевайтесь и тщательно прячьте от холода лицо, руки, шею. Теплые шарфы, капюшоны, длинные теплые перчатки и шапки, которые можно надвинуть на лоб, должны стать неотъемлемой частью гардероба. Под верхнюю одежду обязательно надевайте хлопчатобумажное белье: синтетика, соприкасающаяся с телом, усиливает зуд.

Во-вторых, перед выходом на улицу наносите на руки и лицо тонкий слой любого жирного крема. Он частично защитит от воздействия холода. Ни в коем случае не пользуйтесь зимой непосредственно перед выходом увлажняющими кремами. На морозе частички воды замерзают и превращаются в кристаллики льда, которые приводят не только к шелушению, зуду и покраснению, но и к обморожениям. Пользуйтесь гигиенической помадой для защиты губ.

В-третьих, соблюдайте диету: исключите из рациона пряности, копчености, консервы, уксус, кофе, алкоголь, шоколад, сдобу, орехи, грибы. Перейдите на вегетарианские супы, каши, овощи и фрукты, кисломолочные продукты. Очень кстати будут настои лекарственных растений, обладающих противоаллергическим действием: корня солодки, череды, тысячелистника, спорыша, алтея и других.

Если профилактические меры не помогут, придется взять на вооружение средства, которые назначит врач. А как только наступит весна и вместе с ней вернется тепло, этот вид аллергии сам по себе исчезнет… до новых морозов.

ЗАЩИТА
Бороться с псевдоаллергическим ринитом надо следующим образом: за 15 минут до выхода из дома закапайте в нос антигистаминные капли и дышите только через нос, предварительно прикрыв его шарфом.

Людям, склонным к холодовому конъюнктивиту, за два-три часа до выхода на улицу следует закапать в глаза противовоспалительные капли, а при ярком солнце носить солнцезащитные очки. Чтобы не занести инфекцию в глаза, не стоит смахивать слезы руками. Для этого предназначены стерильные салфетки.

Спасти от мигреней сможет только теплый головной убор. Тем, кто пренебрегает зимой шапкой, ничего не стоит заработать невралгии тройничного или лицевого нервов, вылечить которые очень трудно.

РЕЦЕПТЫ ОТ ЗУДА
Зуд — основное проявление аллергии на холод. Но даже если на коже нет высыпаний, чесать раздраженные места не рекомендуется. Неприятное состояние, по словам фитотерапевта Виктора Вишнева, облегчат теплые ванны с эфирным маслом: сосновым, сандаловым, мятным, коричным. Можно добавить в ванну пять капель масляного раствора ментола, витамина Е или столовую ложку оливкового или персикового масла. После ванны надо тщательно вытереться, а затем нанести на тело подходящий крем. Для уменьшения зуда рекомендуется также протирать кожу раствором пищевой соды (1/3 чайной ложки соды на стакан теплой воды), смазывать соком алоэ или припудривать кукурузным крахмалом.

ФАКТЫ
— аллергией на холод страдают 70 процентов женщин и 30 процентов мужчин;
— дебют заболевания приходится на 25 — 30 лет;
— если аллергия на мороз не является наследственной, то без специфического лечения она исчезает сама, через шесть-семь лет.

ЦИФРА
От различного вида аллергических заболеваний страдают 20 процентов населения планеты.