Вторая жизнь Нэлли и других

Каждый год геронтологический центр региона посещает более двух тысяч человек

По итогам 2022 года модель обслуживания пожилых людей, действующая в Новосибирской области, признана лучшей по версии Агентства стратегических инициа­тив «Смартека» и включена в топ-100 лучших практик России.

В Новосибирском областном геронтологическом центре люди преклонного возраста повышают не только продолжительность, но и качество своей жизни. Такую комплексную работу в учреждении, подведомственном региональному министерству труда и социального развития региона, проводят по линии федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография». Пожилые люди, желающие продлить свое активное долголетие, в оздоровительных и реабилитационных программах участвуют даже на постоянной основе.

Обсудить во время занятий

Жительница Новосибирска Нэлли Мыльникова ведет активный образ жизни, занимается спортом и в течение пяти последних лет посещает геронтологический центр.

— Каждый год в конце мая прохожу оздоровительный курс, — рассказала 72-летняя женщина. – Мне нравится здесь обслуживание и лечение, рекомендую всем знакомым пенсионерам. За столько лет узнала всех врачей, а хожу в центр вместе с подругой, но она аж с Затулинки приезжает. После занятий, а еще и потому, что тут коллектив хороший, доброжелательный, у меня улучшается настроение.

Нэлли Константиновна побывала на лекции в «Школе гериатра». Вместе с другими посетителями центра узнала, как уменьшить риски такого гериатрического синдрома, как падения, которые могут приводить к неблагоприятным для пожилых людей последствиям, и получила рекомендации, как организовать безопасное для себя пространство.

Школа гериатра проводится каждый четверг. Занятия, как правило, длятся до 30 минут, но если появятся вопросы, возникнет дискуссия, могут идти дольше. Для некоторых из слушателей важна профилактика, а кто-то получает информацию, как решить уже имеющие­ся вопросы.

— Основная цель школы — осветить наиболее актуальные проблемы, которые возникают в пожилом возрасте, дать подробные грамотные рекомендации, как выявить гериатрические синдромы и наиболее эффективно справиться с ними, преодолеть какие-то возрастные состояния, предоставить консультации, какой образ жизни нужно вести, чтобы сохранить активное долголетие в пожилом возрасте, — объяснила врач-гериатр Новосибирского областного геронтологического центра Мария Потёмкина. — Мы рассматриваем основные проблемы, которые становятся актуальны именно с возрастом. Диапазон там достаточно большой: синдром старческой астении, проблемы питания, когнитивные нарушения, расстройство сна, — но наиболее значимые обсуждаем во время занятий.

Найти ответы и ресурсы

На занятиях по арт-терапии пожилым людям особенно нравится создавать мандалы*. За счет использования творческого потенциала техника позволяет человеку погрузиться в свой внутренний мир и найти варианты решения какой-либо проблемы и новые психические ресурсы, совершить открытия.

На этот раз психологи центра посоветовали создать «картину мира». Участники группового занятия придумали идею, на листе бумаги изобразили парусник и море, пальму, птиц, облака и выбрали название: «Летнее настроение».

— Мы постоянно сюда ходим, чтобы работать над своим здоровьем и укреплять мозговую деятельность. Здесь мы получаем только радость, положительные эмоции, — рассказала 74-летняя Людмила Чащина. — Для нас также важны общение и творчество, на занятиях мы получаем от специалистов поддержку.

Фото: пресс-служба министерства труда и социального развития Новосибирской области

В Новосибирском областном геронтологическом центре психологическая работа проводится по нескольким направлениям. В учреждении выполняют диагностику эмоционального состояния, предоставляют индивидуальные консультации, проводят групповые занятия, в том числе по арт-терапии.

— Такие занятия очень важны, потому что к нам приходят люди и озвучивают проблемы одиночества, трудностей в отношениях с родственниками и близкими, и мы можем оказать им поддержку, проработать эти вопросы, — рассказала психолог центра Мария Аверьянова. — В учреждении создана располагающая к общению среда, поэтому наши занятия проходят в виде теп­лых дружеских встреч. Также мы проводим поддерживающие встречи, то есть работаем не разово, а длительное время.

Про профилактику и улучшение

В Новосибирском областном геронтологическом центре есть программы для земляков преклонного возраста, и не только реабилитация — постояльцев учат, как самостоятельно организовать свой досуг, настраивают на развитие, открытие новых интересных практик. Методика учреждения вышла в финал всероссийского конкурса «Активное долголетие — 2022» платформы АСИ.

— В рамках национального проекта «Демография» на территории региона реализуется стратегия действий в интересах пожилого человека, — добавила директор учреждения Юлия Кравченко. — В частности, одно из мероприятий — это проект «Активное долголетие» на базе нашего центра. У нас существует модель обслуживания пожилого человека, которая, конечно же, трансформируется в соответствии с требованиями времени и запросами клиентов, с получением новых технологий и практик. Сформированная у нас модель признана успешной на федеральном уровне. Она включает в себя информационно-просветительскую площадку, оздоровительные программы, досуговую деятельность, учебный центр и работу с волонтерами.

Наш опыт показывает, что все возможности, которые мы предлагаем пожилому человеку, влияют не только на профилактику когнитивных нарушений, но и способствуют улучшению здоровья.

* Мандала — симметричный рисунок (в буддизме и иудаизме символизирует мир, вселенную), используется в психологии без религиозного подтекста.