Как Отдохнуть в Пекине во Время Холодной Зимы

Наслаждайтесь этими отличными способами расслабиться в тепле в холодные зимние дни в Пекине.

Из-за суровых погодных условий, высокого уровня загрязненности воздуха, зима  - сурова для сознания и тела. Внимательность или контроль над тем, что вы делаете в данный момент времени, как полагают, помогает уменьшить влияние повседневного стресса и успокоить ум. Чтобы узнать, где можно получить расслабляющий массаж, изучите путеводитель по Спа-салонам Пекина «Beijing Spa Guide»

Смойте свои проблемы в горячих источниках

Пекин, находящийся  в очаге геотермальной активности, богато одарен горячими источниками. Наполненные горячей водой  с различными минералами бассейны являются отличным способом, чтобы отвлечься (хотя и только на время) от натиска зимы. Многие известные термальные курорты сгруппированы за пределами Пятого Кольца на севере города (курорты с горячими источниками Jiuhua Resort, Chun Hui Yuan Hot Spring Resort and Feng Shan Hot Spring Resort), поэтому лучше запланировать поездку туда на целый день или на выходные. Но если вы хотите быстро погрузиться в горячий источник где-нибудь поближе к центру города, Клуб горячих источников номер 8 (Number 8 Hot Springs) будет наиболее подходящим (процедуры в течение дня от 198 юаней).

Расслабьте мышцы во время массажа горячими камнями

Считается, что размещение нагретых камней на различных частях тела, как способ как лечения, начали практиковать в Китае более 2000 лет назад. Хотя нет никаких доказательств,  что такое лечение производит лечебный эффект, почти все китайцы в это верят. Горячие камни помогают расслабить напряженные мышцы во время массажа и обеспечить немного дополнительного тепла. Невероятно роскошный двухчасовой массаж горячими нефритовыми камнями в отеле Peninsula Beijing (1,280 юаней плюс 10% за обслуживание и 6% НДС) сочетает в себе массаж гладкими и шелковистыми горячими нефритовыми камнями с точечным массажем с эфирными маслами, массажем кожи головы, лица и ног. У вас нет 1000 юаней для такой спа-процедуры? “Восточный Тайпан Спа и массаж" предлагает полный массаж всего тела горячими камнями (90 минут) за 580юаней.

Успокойтесь и овладейте искусством осознанности

Небольшое святилище, прячущееся в хутонге Цянь Юнкан, – Пекинский Центр Сосредоточения, проводит регулярные занятия  для контроля внимательности (100 юаней). Охватывающие все, от внимательного слушания до осознанного питанич, занятия связаны с искусством самонаблюдения и учат обращать внимание на мысли и чувства, делающие вас лучше. Следите за Mindfulnessbeijing в Wechat, чтобы узнать больше.

Пройдите спа-процедуры (в собственном доме)

Зачем идти в спа-салон, когда спа-салон может сам прийти к вам? Helijia – приложение- универсальный салон красоты – создаст салон в вашей гостиной, офисе или там, где вам нравится. Перечень услуг обширен, начиная от массажа, маникюра, парикмахерских услуги  до депиляции, гадания на картахТаро. Персонал можно вызвать, семь дней в неделю, и хотя рекомендуется бронировать заказ за пару дней до желаемого дня, заказы в тот же день, как правило, доступны. Helijia (河狸家; только китайский) можно скачать бесплатно из магазинов приложений Apple и Android.

Наберитесь сил в Ботаническом Саду Пекина

Натуралисты будет спорить, что лучшими сезонами для посещения Ботанического сада Пекина являются весна и осень, и они, вероятно, правы. Но тропический зимний сад (50 юаней) – выйдет победителем в таком споре в любое время года. С приятно влажностью и собравшее на своей территории свыше 3000 сортов красочных и экзотических тропических растений, которые в противном случае имеют мало надежды зацвести в городе, это идеальное место, чтобы вдохнуть жизнь в ваши изголодавшиеся по кислороду легкие в студеную зимнюю пору. Отправляйтесь сюда на прогулку на весь день и объедините ее с посещением расположенного по соседству парка «Ароматные Горы».